獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 237 旅店 - 高雄
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實在hotels.com找自已滿意的房間是很簡單的
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 餐廳
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 遮光布/窗簾
- 有線電視服務
鄰近景點
- 位於高雄市中心
- 打狗英國領事館 (3.1 公里)
- 高雄市立美術館 (3.2 公里)
- 高雄市音樂館 (0.5 公里)
- 高雄市立歷史博物館 (0.7 公里)
- 高雄市電影館 (1.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社台北18日電）中央氣象局指出，東北季風略為增強，今天桃園以北和東半部地區雲量增多局部雨，高溫比昨天降低攝氏5到10度，高溫只有20、21度；但是中南部仍維持晴朗穩定，大約27、28度。
氣象局表示，北台灣雲量增多，桃園以北和東半部地區有局部短暫雨，外出建議攜帶雨具備用，中南部不受影響，清晨各地低溫約在14至18度間，中部空曠地區受輻射冷卻易有14度較低溫，清早外出請注意保暖。
清晨西半部和馬祖、金門有局部霧影響能見度，行車請小心，往返金馬也請留意航班資訊；台南以北、東半部、恆春半島和各離島沿海空曠地區及鄰近海域易有8至9級較強陣風，海邊活動或海上作業請注意安全。
空氣品質預報方面，金門地區空氣品質指標（AQI）為紅色警示（對所有族群不健康），西半部地區及馬祖為橘色提醒好康推薦（對敏感族群不健康），其他地區為普通等級，指標污染物為細懸浮微粒（PM2.5）；詳查環保署網站。1060218
調查發現仍有近三成(29.2%)學童以為奶茶裡的「奶」是鮮乳，連少數約一成(9.9%)的家長也常誤會。董氏基金會營養師尤宣文昨(4)日表示，早餐店奶茶大部分添加的不是鮮乳而是「奶精」，屬於飽和度高的油脂，幾乎不含奶類成分和營養，而且奶茶通常含有許多的糖和咖啡因，更妨礙孩童身體對鈣的吸收與利用。另外，就算是選「鮮奶茶」，因為鮮乳會被茶等其他成分排擠稀釋，還是容易會有鮮乳量喝不足的問題。
董氏基金會於2016年11~12月間，針對全台北中南共415位國小五年級學童與其家長進行「乳品飲用現況」問卷調查，結果發現約六成學童沒有天天喝牛奶；進一步分析超過八成(83.3%)學童都喝不到建議量，平均每天僅喝0.7杯牛奶，與衛生福利部每日建議攝取量1.5杯(約360ml)約有2倍的差距。
成大醫院家醫科主治醫師吳至行表示，日本乳品飲用率呈現逐年下降趨勢，同時期的研究也發現日本人身高由高轉低呈現A型反轉現象。吳醫師強調，學齡時期是兒童生網路訂飯店哪家好長發育的重要住宿優惠網站時期，也是孩子長高的基礎階段，而鈣質是幫助兒童長高的關鍵營養素，乳品是鈣質的重要來源，若長期攝取不足，可能影響骨骼成長，導致身高發育危機，恐將出現如日本A型反轉情形。
牛奶除了含鈣豐富，在人體的吸收利用率也是最佳！因為牛奶含有多種營養素可偕同促進鈣吸收，例如：牛奶的鈣磷比約為1:1為鈣最好吸收之狀態；還有乳糖促進鈣質從腸道吸收，並促進腸道有益菌生長。牛奶還可提供優質蛋白質、維生素B群及礦物質等其他對人體重要的營養素，優質蛋白質是構成身體骨骼、牙齒、肌肉等主要原料，提供身體成長、腦袋發育。
董氏基金會尤宣文營養師提醒，家長若想讓孩子高人一等，千萬要把握孩子成長發育的黃金時間，應攝取充足的鈣質、良好充足睡眠，而適度運動及適度日曬，都會幫助人體鈣質吸收率，因此建議孩童平常攝取牛奶時，透過運動，以及每天10~20分鐘日曬(但要記得避開上午11點~下午3點的時間)，讓鈣質吸收發揮到最大。
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