省錢旅遊

忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是關西國際機場貝爾維花園飯店 - 泉佐野

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商品訊息描述:

主要設施

  • 186 間客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 免費機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 洗衣服務

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 電視
  • 吹風機
  • 遮光布/窗簾
  • 電梯
  • 客房內溫度控制 (空調)

鄰近景點

  • 泉佐野市中心
  • 泉佐野舊新川家住處 (0.9 公里)
  • 泉佐野歷史館 (1.1 公里)
  • 奈加美神社 (1.3 公里)
  • 泉佐野青空市場 (1.6 公里)
  • 臨空名牌暢貨中心 (2.9 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者林宏翰台南8日電)統一獅職棒隊今天下午在南紡購物中心舉行開訓儀式,成為中華職棒4隊最早開訓的球隊,由新任代總教練黃甘霖領軍,公布全新的球隊形象識別系統(CI)。

開訓儀式在下午2時30分於南紡購物中心一樓時尚廣場舉行,全體教練團及球員出席,同時有球迷見面會活動。

繼富邦悍將上星期公布隊徽,老牌球隊統一獅也公布全新形象,包括球隊識別系統、春訓主題球衣、年度口號,啦啦隊Uni Girls演出年度加油歌。

統一獅隊史9冠是全聯盟第一,但自從2013年下半季封王、奪總冠軍之後,已經連續3年無緣季後賽。

統一獅去年整季戰績第3、勝率4成58,陣中仍有亮眼球星,新秀鄭鎧文新人球季敲24轟、外野手羅國龍16轟12盜外加金手套、潘武雄敲出生涯新高18轟,調薪幅度受到注目。

前總教練郭泰源掌兵符1個球季,去年10月底請辭,球團在11月底宣布由原二軍總教練黃甘霖代理。

黃甘霖現年41歲,球員時代自1998年起到2010年共13年,是統一獅明星外野手,生涯295次盜壘成功,超越盜帥林易增的290次,是中華職棒聯盟歷年第一位。

黃甘霖上個月出席棒球營活動時,談到帶兵傾向「美式」,希望跟球員之間的溝通沒有距離,「年紀大的叫我甘蔗,年紀小的叫我學長就好,不必叫甘總或蔗總」。1060108

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義大犀牛9局逆轉首度封王(2) (圖)











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中央社





2016年10月29日週六 台北標準時間下午10時15分





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(優活健康網記者徐平/綜合報導)51歲的林女士因長期在外奔波,數個月來有下背酸痛情形,10月中,左小腿開始有緊實感,出現左腳坐骨神經痛麻症狀,更極度疼痛到掛急診打止痛,林女士因疼痛無法行走坐著輪椅被推進診間,經核磁共振檢查,診斷為腰椎椎間盤突出,經內視鏡椎間盤切除手術後,症狀明顯改善。

服用大量止痛藥造成失眠、影響情緒

佳里奇美醫院神經外科主治醫師林思維表示,大部分民眾害怕脊椎手術需要長時間臥床,更害怕手術傷及神經,永久癱瘓坐輪椅,在臨床上也會遇到部份病人,因椎間盤突出壓迫神經,造成嚴重坐骨神經疼痛,卻因不敢接受手術而服用大量止痛藥,忍痛復健,尋求傳統療法,造成失眠,嚴重影響情緒,更可能因為藥物造成不必要的副作用。

減少神經損傷風險加快復原

以傳統手術方式治療椎間盤突出,傷口至少5公分,肌肉、韌帶及骨頭破壞程度大,手術後疼痛感較明顯,需要較長的時間才能恢復,長遠的影響可能有組織、神經的沾黏及慢行下背疼痛等,顯微椎間盤切除手術的發展,讓手術傷口縮小到3公分以內,使用手術顯微鏡的放大功能,減少了神經損傷的風險,復原也加快了許多。

將突出的椎間盤夾除達到神經減壓

經皮脊椎內視鏡椎間盤手術(Percutaneous endoscopic lumbar discectomy, PELD)是經X光導引下,直接將內視鏡輸送至椎間盤,透過高解析力的影像系統,將病灶放大,並以器械將突出的椎間盤夾除,達到神經減壓的目的,近年來由於脊椎內視鏡器械的改良,讓此術式漸漸在脊椎微創領域中佔有重要的角色。

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